¿Suena esto como usted? Puedes salir de la cama agotado todas las mañanas. Su cerebro iba como frenética durante toda la noche, no lo deja dormir con pensamientos y planes acerca de su negocio. Ahora está listo para ejecutar, si pudiera encontrar la camisa que se planea llevar a la reunión con un cliente importante. ¿Dónde está la dirección? Uh-oh, el teléfono no se carga, por lo que ir en el equipo para buscar la ubicación. Lo siguiente que usted sabe, usted está absorbido por email. Miras hacia arriba, todavía en bata, y una hora ha pasado. ¿Adónde se fue por la mañana? Ahora que vas a llegar tarde-y el teléfono aún no está cargado.
Cuatro sencillos hábitos matutinos que pueden cambiar de un vagabundo acosado con una bata de un modelo de productividad.
1. Revise su lista de tareas. usted tiene una, ¿verdad? Vale, este hábito realmente comienza la noche anterior, cuando usted hace una lista de cosas por hacer antes de ir a la cama. "Dumping" tu a hacer la voluntad de en papel (o calendario digital) le ayuda a despejar su mente para que pueda dormir mejor (no te preocupes por olvidar cosas).
Antes de sumergirse en su día, tome un momento para echar un vistazo a su horario. Si usted es como la mayoría de los propietarios de pequeñas empresas, la lista de tareas puede tener una docena o más artículos sobre el mismo. Averiguar cuáles son los que hay que hacer de. Por lo general son las cosas que involucran a otras personas (como los viajes, reuniones o visitas comerciales) o de los productos con plazos fijos (una orden grande tiene que entrega el siguiente día, un proyecto se debe). A menos que vea un montón de tiempo de inactividad, resistir la tentación de llevar a su lista de tareas con "un par de cosas más." Es importante dejar un poco de tiempo adicional para hacer frente a todas las emergencias que inevitablemente surgen cuando se está ejecutando una pequeña empresa.
RELACIONADO: Es el secreto de Gestión del Tiempo escribir todo?
2. Haz algo por ti mismo. Ya sea para hacer ejercicio, meditar o simplemente tomar un tiempo muy largo, ducha energizante, algún tipo de actividad que usted y centros alimenta que es una forma inteligente de comenzar el día. Cualquiera de estas actividades puede ayudarle a ponerse en contacto con su subconsciente, es increíble cómo las soluciones a los problemas que parecían insuperables cuando se está sentado en su escritorio de repente puede presentarse cuando no está pensando en ellos. (Uno de mis socios de negocios jura que la mayoría de sus mejores ideas recibe mientras está funcionando.)
I know-que apenas tiene tiempo para tomar una ducha rápida, y mucho menos tomar un largo, hacer ejercicio o meditar en la mañana. Todo lo que diré es esto: Todo el mundo que conozco que hace que el tiempo para hacerlo, dice que vale la pena. Otro colega mío omite su entrenamiento de la mañana por una semana, tratando de darse a sí mismo una media hora extra al día para trabajar en un gran proyecto. Él terminó encima de perder más de media hora al día, ya que golpeó la crisis 03:00 cada tarde y sirvió de nada a nadie.
3. Tenga una rutina. No soy la persona más organizada, pero he observado una gran cantidad de personas que son, y ellos tienen una cosa en común: una rutina.Hey, es por la mañana, el café no ha pateado, sin embargo, usted no está pensando totalmente clara y hay que hacer las cosas sin pensar en ellas. Tener una rutina que el piloto automático a ti mismo a través de las tareas básicas de la mañana (qué comer, qué vestir) ayuda antes de que realmente profundizar en las cosas difíciles.
El presidente Obama hizo su célebre declaración Vanity Fair que sólo viste trajes azules o grises. ¿Por qué? Se ahorra tiempo y energía, en lugar de tomar decisiones sobre qué ponerse y qué lazo va con qué, él salva a su capacidad mental para tomar decisiones importantes. De rutinas de la mañana puede ayudar a ser más productivo, también.
4. Comience con algo grande ... o pequeño. Hay dos escuelas de pensamiento sobre la puesta en su lista de cosas por hacer en la mañana. Un enfoque dice empezar con el más grande, más importante que hay que hacer de la jornada. El otro le aconseja comenzar con algunas tareas rápidas que puedes comprobar rápidamente fuera de su lista para obtener una sensación de logro.
Personalmente, me gusta mezclar dependiendo de cómo me siento por la mañana.No importa cómo me siento, empiezo mi día con mi correo electrónico (haciendo caso omiso de las "reglas" de la gestión del tiempo). Si me siento entusiasta y listo para salir, entonces abordo algo grande, dejando de lado las distracciones (llamadas telefónicas, Twitter) durante al menos una hora mientras yo trabajo en él. Si me siento slackerish y necesitan un empujón, de pasar a algunos fáciles-do's-tal vez la actualización de mi calendario, corrección de un artículo o el envío de un correo electrónico de seguimiento a un prospecto. Eso me da el empujón que necesito para mantener en movimiento a cosas más grandes.
Leer más artículos sobre cómo ser más productivos .
Fotos: Getty Images
0 comentarios:
Publicar un comentario